Tillykke med din gravidtet

Klik her for en Terminsberegner og graviditeten uge for uge.

Graviditetsundersøgelserne hos os i klinikken foregår i hhv:
Gravidtetsuge 8-10 Book gerne tiden online
Gravidtetsuge 25 Book gerne tiden online
Gravidtetsuge 32 Book gerne tiden online
8 uger efter fødsel Book gerne tiden online

Graviditetsuge er fra sidste menstruations første dag

Sørg altid for at lave en urinprøve før enhver konsultation hos lægen, når undersøgelsen gælder din graviditet.

Gode råd vedrørende symptomer og fund i din graviditet Klik her for at læse mere herom

 

Kosttilskud i graviditeten

Vitamin D

  • Vitamin D tilskud 10 mikrogram = 400 IU dgl. i hele graviditeten.

 Calciumtilskud

  • Hvis der ikke indtages mælkeprodukter anbefales tilskud med calcium svt. 500 mg dgl.
  • Tilførsel af calcium er tilstrækkeligt med 500 ml mælk dgl.

 Folinsyretilskud

  • Folinsyre 400 mikrogram dgl. fra graviditeten planlægges til og med 3 mdr henne.
  • Ved tidligere neuralrørsdefekt, abort etc. anbefales folinsyre 5 mg dgl.

 Jerntilskud

  • Jerntilskud 40-50 mg dgl. fra uge 10 – eller senest fra uge 18.
  • Jern skal opbevares utilgængeligt for børn.
  • Jern i multivitamin medregnes ikke.
  • Jerntilskudet tages mellem måltiderne og samtidig indtagelse af C-vitamin f.eks. i form af juice øger absorptionen.

 

Vejledninger fra Sundhedsstyrelsen, Statens Seruminstitut, Ernæringsrådet.

 

Læs også mere i patienthåndbogen.